From a Basement on the Hill

日記のような落書きのような

モチベーションが上がらないのでうにうに考えていること

全てのタスクに対して、自発的な目標を設定することが出来れば、色々とうまく回りそうな気がする

  • 自発的な目標が無ければ、結局〆切直前にしかやらない
  • 実際、研究していた時は、

おおよそ以下の条件を満たせば良さそう

  • 自己完結できること
    • 他者による評価を必要としない
  • 必ず達成可能な基準を少し上回る
  • 明確に達成できているか否か、が明確に測れる
    • 必ずしも定量的な計測は不要

モチベーション?

どんなにタスク管理とかその辺のシステムをちゃんとやっても、何もやる気が湧かない日はどうしようもない。

最もハードルの低い家事とかもできない。

生活リズムや食生活の乱れが時間差でメンタルに影響してる気もする。

とりあえず、食事と睡眠に関するライフログだけでもとってみようか。